W artykule przyjrzymy się książce Patricka Holforda “Flu Fighters”, czyli “Pogromcy grypy”. Nie jest to publikacja skierowana bezpośrednio do kobiet w ciąży, dlatego zalecam konsultację z zaufanym lekarzem lub naturopatą przed podjęciem jakichkolwiek działań. Niemniej jednak, możemy się inspirować jego podejściem. Patrick Holford to czołowy rzecznik w mediach, autor 44 książek, przetłumaczonych na ponad 30 języków, oraz założyciel Instytutu Optymalnego Żywienia, który oferuje kursy na poziomie licencjackim. Jego książka oparta jest na ponad 50 randomizowanych kontrolowanych badaniach, które dostarczają dowodów na skuteczność odpowiedniego żywienia jako wsparcia w walce z infekcjami wirusowymi. Książka ta nie jest jeszcze dostępna w Polsce, ale zyskuje uznanie na arenie międzynarodowej za swoje podejście do walki…